Literatuur
 
opsommingsteken literatuurlijst Stichting Pandora over depressie
 
Het zwarte gat R. Kragten ISBN: 9789080712751

Dit boek gaat over hoe het leven eruitziet met een depressie. Voor mensen die de depressie niet kennen is het een reis is een onbekend land. Voor mensen die iemand kennen met depressie en voor hulpverleners kan dit boek meer inzicht geven. Voor mensen die de depressie van binnen kennen kan het een troost zijn vanwege de herkenning. Het boek kan confronterend zijn als je op dit moment een depressieve periode hebt. Laat het dan even rusten, totdat je er meer afstand van kunt nemen.

 

Als leven pijn doet R. Diekstra ISBN: 9022978869

De nabestaanden na een zelfdoding van een dierbare komen uitgebreid aan het woord. Zij vertellen openhartig over hun leven met een naaste die worstelde met het leven.

 

Circus depressie P. Wisman ISBN: 9066119438

De vormen van depressie worden in dit boek duidelijk uitgelegd voor een ruim publiek. Veel vragen en veronderstellende vragen, waar uitgebreid antwoord op wordt gegeven. Naast een belangrijk hoofdstuk over pijn met depressie, ook aandacht voor verdriet, rouw en suïcide. Diagnostiek, oorzaken en behandeling komen uiteraard uitgebreid aan de orde.

 

De aap op mijn rug M. Henderson ISBN: 9024547644

De aap op mijn rug geeft een compleet en actueel overzicht van het verschijnsel en biedt tegelijkertijd een monter soort gereedschap om met stemmingsstoornissen om te gaan. Het bevat praktische tips, feiten, herkenbare verhalen, eyeopeners en adressen.

 

De depressie epidemie T. Dehue ISBN: 9045700956

De depressie-epidemie belicht het proces waarin het ideaal van de maakbare samenleving werd ingeruild voor dat van het maakbare individu.

 

Depressie overwinnen met aandacht J.R. McQuaid ISBN: 9057122491

Depressie overwinnen met aandacht geeft een overzicht van de symptomen van depressie en de behandeling met cognitieve gedragstherapie (nagaan welke invloed je gedachten en gedrag hebben op depressie) met behulp van aandachtgerichte, meditatieve training (mindfulness)

 

Depressief? Ik peins er niet over! J. Verhulst ISBN: 9026515170

Jan Verhulst laat zien dat het ontstaan van depressies vaak samenhangt met onze irrationele denkpatronen. Door aangeleerde manieren van denken zien wij onze (tijdelijke) problemen niet reëel onder ogen en zien we geen oplossingen. Verhulst laat zien hoe je depressies te lijf kunt gaan door je denkpatronen te doorbreken.

 

Ik zie elk dood vogeltje Ed Klip/ Maarten Von Son ISBN: 9060096797

Vrijwel iedereen maakt wel eens een depressieve periode mee: ik kom tot niets meer, ik ben zo moe, ik maak me overal zorgen over. Veel klachten verdwijnen na verloop van tijd weer, maar toch nog een grote groep mensen komt er niet meer uit. Hun leven blijft kleurloos, ze vinden zichzelf niet meer de moeite waard. Toch kan men zelf heel wat aan zijn problemen doen. In dit boekje worden daar suggesties voor gedaan. Het geeft een beschrijving van depressieve gevoelens en wijst op de oorzaken. Het biedt een program van actie voor wie zijn of haar probleem wil aanpakken, met als doel grotere weerbaarheid en verheldering van het perspectief op de toekomst.

 

Ik zie het weer zitten Huub Buijssen ISBN: 9049102298

Een zelfhulpboek over depressies en hoe ervan af te komen met uitleg en veel oefeningen. Praktisch en doelgericht geschreven door een Nederlandse psycholoog, die meer heeft geschreven. Je moet zelf de oefeningen gericht uitkiezen die bij jou passen.

 

In de put, uit de put P. Lewinsohn/ Pim Cuijpers ISBN: 9055740462

Voor veel mensen die zich depressief voelen, is de drempel om naar professionele hulpverleners toe te gaan, te hoog. Dit boek is bedoeld om deze mensen toch de nodige handreikingen te bieden. Stap voor stap wordt nagegaan welke oorzaken ten grondslag kunnen liggen aan de depressie.

 

Leven met een depressieve stoornis J. Kragten ISBN: 9031339814

Het boek geeft duidelijke en concrete informatie over de symptomen, diagnostiek, oorzaken, biologische factoren, psychologische factoren en die van de omgeving.

 

Mindfulness bevrijding van depressie M. Williams ISBN: 9057122499

Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken.

 

Omgaan met depressie F. de Jonghe ISBN: 9789021835

Wanneer is er sprake van een ziekelijke vorm van depressie?
Aan de orde komen onder meer: de verschijnselen van een depressie, de "gemaskeerde" depressie, wie lijdt er aan depressie, de maatschappelijke gevolgen van een depressie, de oorzaken van een depressie, professionele en niet-professionele hulpverlening, het voorkomen van depressie.

 

Uw brein als medicijn David Servan- Schreiber ISBN: 9021538490

Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen.

 

Zonnen in de regen G. Lewis ISBN: 9057121751

Zonnen in de regen is een autobiografie van een dichteres die, toen ze zelf in haar 'innerlijke nucleaire winter' zat, behoefte had aan een boek zoals ze nu zelf heeft geschreven.

 

Depressie; Onderkennen en Behandelen A. Tanghe            ISBN: 9053509658

Te veel depressieve mensen worden niet serieus genomen. Een juiste diagnose, een goede behandeling -zowel met medicijnen als met praten -opent echter hoopvolle perspectieven. Dit boek is bestemd voor het grote publiek. Het legt voor iedereen begrijpbaar uit wat depressie is, hoe de ziekte herkend kan worden wat lang niet altijd gemakkelijk is en hoe ze behandeld kan worden.

 

De genezing van de krekel T. Tellegen ISBN: 902143413

Toon Tellegen schetst het portret van de krekel die gebukt gaat onder een depressie en daar ten slotte weer van herstelt.

 

Voor Ouders

Dat moet mij weer gebeuren W. van der Does ISBN: 9055944181

Zwartkijkers, zeurpieten en pechvogels (met humor)
 

 

Kinderen met een depressie F. de Fever 9033446276

Dit boek geeft professionele opvoeders inzicht in het fenomeen van depressie bij kinderen. Het stelt ze in staat de depressie vroegtijdig te ontdekken en biedt heel concrete handvatten voor het handelen in het gezin, de klas en de leefgroep. De auteur vertrekt vanuit een orthopedagogisch model, dat praktische aanwijzingen aanreikt voor het doorbreken of doen verdwijnen van de stagnerende opvoedingssituatie. De bedoeling is het kind (weer) te doen floreren en gedijen.

Depressie bij kinderen en adolescenten C. de Wit 9031332828

Dit boek geeft een uitvoerig overzicht van recente theoretische en onderzoeksgegevens betreffende definitie en begripsafbakening van depressie, classificatie, algemene en differentiële symptomatologie, co-morbiditeit, ethologische determinanten en trajecten, verloop en ontwikkelingseffecten. Het hoofdstuk over procedures en instrumenten gaat uitvoerig in op de verschillende methodieken van behandeling en voorwaarden die daarvoor gelden. Het boek is geïllustreerd met casuïstisch materiaal.

Depressie bij kinderen en adolescenten is bestemd voor psychiaters, psychologen, pedagogen, onderwijskundigen, kinderartsen, jeugdartsen en andere professionals werkzaam met kinderen en adolescenten met depressieve stoornissen.

Voor kinderen  
Doorzetten L. Fontijn en A. Boter 9065085146

Een serie leesboeken waarin op subtiele wijze sociaal-emotionele vraagstukken (ontwikkelingsopgaven) voor opgroeiende basisschoolkinderen in leuke, spannende en ontroerende verhalen aan de orde worden gesteld. Een serie met een juiste balans tussen humor en ernst; niet belerend, wel belevend!Doorzetten van Linda Fontijn met illustraties van Angélique Boter. Sanna is niet meer vrolijk en ze weet niet hoe het komt. Is het begonnen toen oma overleed, toen papa overspannen was of sinds ze in België wonen? In een ander land wonen heeft Sanna in ieder geval niet blijer gemaakt. Ze zit op een ouderwetse meisjesschool en de Vlaamse taal is soms erg raar. Haar ouders vinden dat ze een beetje door moet zetten. Maar hoe ze ook probeert, het helpt niet. Op een dag wordt alles haar teveel en daardoor begrijpt iedereen dat het met doorzetten niet zoveel te maken had.

Als je nergens geen zin meer in hebt M. Vos 9031373314

Niet alleen volwassenen kunnen depressief zijn, maar ook kinderen. Dat is wat anders dan je af en toe een beetje somber of verdrietig voelen. Depressie is een ziekte, al zie je dat niet altijd aan de buitenkant. Misschien ken jij wel een kind in je omgeving dat een depressie heeft, of ben jij zelf depressief. Dit boekje helpt je beter te begrijpen wat een depressie precies is en heel belangrijk: wat je eraan kunt doen.

Geen zin H. Vissinga ISBN:  9789065084750

Ruud is ongelukkig, zijn moeder is zes jaar geleden verongelukt, hij heeft nachtmerries en plast nog steeds in bed. Zijn vader vindt hem maar kinderachtig. Soms denkt Ruud dat het maar beter zou zijn als hij dood was. Dan ontdekt hij de oorzaak van zijn problemen en maakt een nieuwe start.

 

Pip M. Delfos 9085605032

Over opgroeien met ouders met psychiatrische problematiek.

De moeder van Pip is soms zomaar heel boos en vreemd.
Pip begrijpt er helemaal niets van.
Totdat mama kan uitleggen hoe het komt dat ze vervelend doet zonder dat ze dat zelf wil.